Procure um terapeuta ás dentro de Terapia Cognitivo-Comportamental . Essa abordada, conhecida que nem “terapia da palavra”, pode colaborar no tratamento da depressão. O objetivo é descobrir postura positivas de pensar, e também a encarar as situações. A TCC inclusive pode ajudá-lo a labutar de maneira mais eficaz com o estresse bem...
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