Já estou fazendo a reeducação alimentar e também exigir 3 kilos. Mas tal como a gente nunca tem paciência, comecei a dieta destinado a acelerar o processo. Senti muita dor a cabeça no primeiro tempo, porque as quantidades foram um choque pra mim. Fiz uma pequena falsificação no lista incluindo melhor um lanche, em que comi uma fruta...