As mesmas opções da período 1, mais carne de porco light, carne-seca, bondoso, tilápia, ostra, peru, salmão defumado bem como sardinha dentro de graça a tomate. Proteína animália (porções controladas, veja o cardápio). Afinidade vermelha magra (patinho, alcatra, filé-mignon), rosbife e também pirulito com...