O gráfico abaixo é com um estudo comparando dietas low-carb e low-fat no mulheres arriba do halter ou obesas. A gente fomos atrás de pesquisas científicas que comprovam formas saudáveis de emagrecer. Inclusive foi cientificamente indubitável que as pessoas que bebem água antes das refeições consomem menos calorias. Estudos traz...
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