■ 1500년 이상의 역사를 간직한 전통음식
  김치는 채소에 마늘, 생강 등 다양한 재료를 넣어 숙성시킨 발효식품으로 종류가 300가지 이상이다. 삼국시대 이전부터 담가 먹은 김치는 옛날엔 아주 단순하게 만들어 먹던 음식이었다. 채소를 잘 씻어 소금에 절여 항아리에 담아 적당히 숙성시킨 후에 먹은 것이 바로 김치의 시초다. 김치는 겨울철 채소가 귀했던 시절에는 더할 수 없이 중요한 비타민 공급원이었다.
 
배추김치
파와 배, 고추, 열무, 대추, 잣
그리고 엄청나게 큰 통무까지 푸짐하게
들어있는 마이산김치 동치미!
포장지 열어보고 그 맛이 더욱 기대되네요~:)
푸짐한 내용물 담아내고 동치미 국물까지 쭈욱~ 북어주면 완성!
김치냉장고에 보관하면 살얼음 동동 뜨는
동치미 맛보실 수 있답니다!
동치미보관 꿀팁 저장하세요~~ 
농협김치
저희 마이산김치는 식재료의 원재료 생산부터 최종소비자인 고객님이 섭취하기 직전까지
오염이 되는 것을 방지 하기위해 꾸준한 노력과 관리를 하고 있습니다. 
김장김치
고춧가루2, 간장1, 설탕1, 다진마늘1, 청주2,
물엿1, 참기름1, 멸치액젓1 작은술까지!
각종 양념을 섞어서 넣어주고,
묵은지 김치국물이 있다면 1작은 국자 넣어줍니다! 
총각김치
백김치는 매콤한 음식먹을 떄
곁들여 먹으면 시원하니 좋지요~:) 
마이산김치
17일 부귀농협에 따르면, 이번 축제 매출은 온라인 주문 판매 650건 3800여만원, 드라이브 스루 판매 200건 1900만원으로
총 5700만원가량이다.
부귀농협
또한 주변의 어려운 이웃과 김치를 나눴다는 시민, 항상 김치를 받아오기만 했던 아이들이 난생처음 고사리 같은 손으로 김장김치를 담가서 할머니에게 처음으로 선물했다는 후기 등 김치를 통한 나눔의 의미까지 생각해보게 만드는 훈훈한 미담들이 줄을 이었다.  
전라도김치
전춘성 진안군수는 “이번 비대면 마이산김치축제는 코로나19 사태 및 코로나 블루 국면에 맞이한 어려운 상황 가운데 개최 됐지만 소비자들에게는 가족의 정을 느끼며 민족 전통문화를 체험할 수 있는 계기가 되고, 우리 농민들에게는 고부가가치 농산물을 판매할 수 있는 기회가 됐다”며 “향후 그 잠재력을 살려 진안군과 대한민국을 대표하는 명품 축제로 발전시켜 나가겠다”고 밝혔다. 

행사 중 주목받은 프로그램으로는 홈페이지로 신청한 전국의 50가족들에게 선착순 ‘김장체험 꾸러미’(절임배추10kg, 양념4kg)를 공짜로 보내주고 김장체험 후기를 공유하는 ‘온라인 김장체험 챌린지’였다. 

축제 기간뿐만 아니라 축제 기간 이후에도 온라인에서 많은 분들과 소통하고자 하는 김치축제의 의지를 담아 특별히 제작한 프로그램으로 많은 관심을 보였다. 

이러한 우려를 불식시키고자 식약처는 김치 수입 규모에 따라 단계적으로 해썹 인증을 의무 적용하는 방안을 추진한다. 먼저 오는 10월 1일부터 수입량 1만톤 이상의 해외 김치 제조업소가 해썹 인증을 의무적으로 획득해야 한다. 2022년엔 5000톤 이상, 2023년 1000톤 이상, 2024년엔 모든 김치 해외 제조업소가 해썹 의무 적용 대상이 된다.

식약처 관계자는 다소비 수입 식품으로 가열공정이 없어 엄격한 관리가 필요한 수입 배추김치를 해썹 의무 적용 품목으로 정해 국민들을 안심시키고자 한다며 앞으로도 해외제조업소 위생관리를 철저히 하여 수입식품에 대한 국민 우려를 완전히 해소할 수 있도록 최선을 다하겠다고 말했다.
 

나를 포함한 한국인에게 김치는 그야말로 소울푸드이다. 가끔 내일부터 무인도에 조난을 당하는 상황인데 이때 가져갈 수 있는 걸 딱 하나만 고를 수 있다고 하면 어떤걸 선택할까 하는 쓸데없는 상상을 해보곤 한다. 식재료로 고추장과 된장 중에 하나만 고르라고 하면 한참 고민하겠지만, 배추김치와 파김치 중 하나만 골라야 한다면 그다지 고민이 길지는 않을 것 같다. 사실 나는 파김치도 무척 좋아해 이것도 포기할 수는 없어서 고민이 길어지겠지만 말이다.

이런 나에게 몇년간 들었던 소리중 가장 어이없는 것을 꼽으라면 김치가 중국 것이라는 황당한 주장이다. 딱히 대꾸할 필요도 없는 말인데, 보아하니 목소리 큰 사람이 이기는 것이 국제사회에서도 통하는 것 같아 이제 가만히 있을 문제는 아닌 것 같다. 영 그렇게 엉뚱한 주장을 한다면 그냥 그 나라의 모든 가전 회사가 김치냉장고를 만들고, 그걸 전국민의 집에 한대씩 가지고 있는 나라를 종주국으로 하면 될 것 같다. 무슨 말이 되는 소리를 해야 말이지. 김치는 당연히 우리민족 고유의 발효식품으로, 지금은 세계적으로 주목을 받고 있는 건강식품이라고 할 수 있다.

인류가 음식을 발효시켜 섭취하는 것은 원시시대 때부터 시작됐는데, 1만4000년 전 신석기시대에 인류가 수렵채집사회에서 정착 농경사회로 바뀌는데 발효식품이 중요한 역할을 했다고 한다. 오랜 역사를 가진 발효식품은 지금까지도 서양의 요거트, 치즈, 케피어부터 동양의 김치, 나또, 콤부차같은 다양한 형태로 발달돼 섭취되고 있다. 발효식품은 음식을 오래 보존하는 목적 외에도 발효과정을 통해 원재료의 영양학적 가치를 더 높이고, 생리활성물질이 생합성되거나 전환돼 건강에 좋은 음식으로 바뀐다.

김치 재료값은 최근 급등했다. 농수산물유통공사에 따르면, 배추 1포기 소매가격은 한 달전 5753원에서 현재 9348원으로 배(倍) 가까이로 뛰었다. 그러자 김치를 직접 담그지 않고, 포장김치를 구매하려는 이들이 크게 늘었다. 대상은 평소 월 2000톤이던 횡성공장 김치 생산량을 지난달에는 4000톤으로 늘렸다. 하지만 김치 업체들은 작황이 나쁜 배추·열무 등을 산지에서 제때 공급받는데 어려움을 겪고 있다. 한 김치업체 관계자는 “예년에도 이 맘때는 김치 재료 수급이 불안정한데, 올해는 심한 편”이라며 “코로나로 중국에서 김치 수입도 원활하지 않아, 포장김치 값도 오늘 가능성이 있다”고 말했다. 

시중에서 쉽게 구할 수 있는 당근에는 눈에 좋은 베타카로틴이 풍부하다. 베타카로틴은 몸 속으로 들어가 비타민 A로 변환되어 야맹증을 예방하고 시력을 보호한다. 항산화에도 효능이 있어 세포 손상을 방지하며 면역력을 높여준다.

당근김치(마르코프차)를 만드는 법은 간단하다. 잘게 채를 썬 당근은 소금에 잠시 절여둔다. 달군 팬에 해바라기유, 다진 마늘 한스푼, 채썬 양파를 넣고 양파의 숨이 죽을 때까지 볶아준다. 그런 다음 절여둔 당근의 물기를 짠 뒤, 볼에 넣고 볶은 양파와 섞는다. 식초 한스푼을 넣고 버무린 다음, 맛을 보며 식초를 첨가한다. 완성된 당근 김치는 냉장 보관 뒤, 고기나 다른 음식을 먹을 때 함께 곁들인다.

당근은 매일 1개씩 먹어야 효과를 볼 수 있다. 이렇듯 당근으로 김치를 만들면, 매번 번거롭게 조리하지 않아도 온 가족의 당근 섭취를 늘릴 수 있다. 몸에도 좋고 눈에도 좋은 당근김치로 가족의 건강을 책임져보는 건 어떨까?
 
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When it comes to a health treatment insurance policy from the company, make sure you remember about probable favored physicians and in case they are included in your strategy. This is especially important to look at with an OB/GYN, dentist, or very long time family members medical professional. At times it may be more valuable to spend more for any diverse prepare rather than give up on your chosen doctor.

If you have health issues, be sure to research prices for your health insurance plan. Some insurance providers acquire more liberal health-related recommendations in comparison with their opponents. For instance, some insurance carriers allow a total bad cholesterol degree of up to 270 to be entitled to their least expensive insurance policies, whilst other insurance providers establish an absolute bad cholesterol stage up to just 230.

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Medical insurance insurance deductibles operate out after the calendar year. For that reason, if you have sessions to create for health care or dentistry, fit everything in you are able to to acquire that work well done before December 31. Normally, the charge will likely be included to the adhering to year's deductible. Some healthcare/dentistry office buildings will lower that you simply break and allow you to pay them beforehand for operate you will need done at the beginning of the newest calendar year inquire if they will, and give thanks to them should they supply it.

When you're admitted to some healthcare facility, count on significant amounts of paperwork from your medical health insurance organization as well as all of those other people and groupings who could have dealt with you. Despite the fact that it may be bewildering, you should put in the effort to thread towards you with the insurance plan monthly bill particulars to help you be entirely confident you understand what you were incurred for. By doing this if one thing was not included for your satisfaction, you will be able to distinguish it and call it over to the health insurance provider for adhere to-up.

You ought to get health care insurance so that you are protected, in the event anything occurs. Should you not have medical health insurance and split an arm, you will have to pay for the health-related monthly bills, away from budget. A trip to the e . r . may cost over $10,000. Many people cannot afford this sort of large bill and wind up in extreme economic straits because they did not have health care insurance.

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When looking for your following protection plan, think about the significance of doctor prescribed insurance coverage. Some plans provide it, but the costs tend to be increased. Should you only take one or two prescription medicines each year then you certainly could possibly do equally well having a card from your nearby pharmacy.

So now you know some of the items you could do to stay wholesome and reside an extended and worthwhile lifestyle. Spend some time to talk about your recently identified knowledge with friends and relations, to ensure that all your family members can focus on a good way of life and enjoy the longevity that practices.